Gemeinsam zum Ziel!

Ich helfe dir dabei deine individuellen Ziele zu erreichen!

Du möchtest deine Rückenschmerzen los werden, gesund abnehmen oder du verfolgst ein spezifisches Leistungsziel? Dann bist du bei mir genau richtig:

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In einem ersten Anamnesegespräch besprechen wir deine Ziele, Wünsche und Vorstellungen und werten vergangene Krankheitsverläufe und Beschwerdebilder von dir aus. Anschließend werde ich dir - basierend auf den Inhalten des Anamnesegespräches - ein individuell auf dich zugeschnittenes Trainingskonzept erstellen. Damit du dich in der Übungsausführung sicher fühlst, werde ich dir die korrekte Technik und die wichtigsten Fokuspunkte in persönlichen Trainingseinheiten näherbringen. Das Training findet dabei an einem Ort deiner Wahl statt: Wir können flexibel bei dir zuhause oder auch Outdoor trainieren - es ist deine Entscheidung! Um sicherzustellen, dass du deine Ziele erreichst, werden wir deine Fortschritte regelmäßig u.a. mit Hilfe von verschiedenen Screeningmaßnahmen evaluieren. So kann ich deinen Trainingsplan immer spezifisch an deinen Bedürfnissen und deiner aktuellen Situation ausrichten. 

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Vorab kannst du dich gerne zu einem kostenlosen Erstgespräch bei mir melden. So können wir gemeinsam schauen, ob eine Zusammenarbeit für beide Seiten Sinn macht.​​