Ich bin Sport- und Gesundheitstrainer, Gesundheitsökonom und erfahrener Gesundheits- & Krankenpfleger auf einer Intensivstation. 

Der menschliche Körper fasziniert mich in all seinen Facetten. Vor allem sein enormes Potenzial und die enge Verbindung von körperlicher Leistung und mentaler Stärke. Besonders beeindruckt mich, wie neue Bewegungen nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch den Blick auf die Welt verändern können.

​Ich bin leidenschaftlicher Ausdauersportler und kombiniere gezieltes Krafttraining, um meine Leistungsfähigkeit zu steigern und Verletzungen vorzubeugen. Immer auf der Suche nach neuen Herausforderungen, lasse ich mich von verschiedenen Disziplinen begeistern. Aktuell bin ich den Ultramarathondistanzen verfallen, weil sie dieses Zusammenspiel aus Körper und Psyche so gut widerspiegeln. Dabei habe ich einen 100-Kilometer-Lauf in unter 12 Stunden absolviert und gemeinsam mit einem Freund ein eigenes Ultramarathon-Event organisiert. 

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Diese Erfahrungen möchte ich gerne mit dir teilen und dich dabei unterstützen, dein eigenes Potenzial zu entfalten.